Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng baka
Calories at mga nutrisyon
unahang bahagi, inihanda, naihihiwalay na laman at taba, mabilis na inihaw
239
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 239 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 6.1 g 31%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 54 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.32 µg 2%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 8.4 mg 53%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.1 µg 46%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Phosphorus 188 mg 15%
- Potassium 334 mg 7%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodine 2.3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 62 g | 0 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maikling tadyang ng bakabalikat, walang buto, payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw175 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng bakamalaking dulo, mga tadyang 6-9, hiwalay na karne at taba, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, niluto, inihaw355 kcal / 100 g
- Buong tadyang ng bakamga tadyang 6-12, maaaring paghiwalayin ang laman at taba, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, niluto, inihaw351 kcal / 100 g
- Inihandang tadyang ng bakanew zealand, inangkat, niluto, mabilis na inihaw197 kcal / 100 g
- Maiikling tadyang ng bakahilaw330 kcal / 100 g
- Short ribs ng bakatenga, payat na karne lang, choice, hilaw175 kcal / 100 g
- Rib roast ng bakamay buto, payat, hilaw162 kcal / 100 g
- Rib roastmay buto, payat at taba, 3mm (1/8) trim, hilaw263 kcal / 100 g
- Beef back ribstenga, may buto, hiwalay na payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw252 kcal / 100 g
- Tenga ng bakamay buto, tanging hiwalay na laman, tinabas sa 0" taba, lahat ng grado, hilaw239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baka?
Ang 100 g ng Tadyang ng baka ay may 239 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baka?
Ang 50 g ng Tadyang ng baka ay may 120 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baka?
Ang 150 g ng Tadyang ng baka ay may 359 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng baka?
Ang 200 g ng Tadyang ng baka ay may 478 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng baka?
Ang 250 g ng Tadyang ng baka ay may 598 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1176 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
