Alamin ang laman ng plato mo
Sushi, topped with crab
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 3 g —
- Sodium 474 mg 21%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 103 mg 8%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.04 mg 5%
- Selenium 11.1 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.9 g | 18 g | 0.3 g |
| 1 bahagi | 35 g | 33 | 1.3 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 70 g | 67 | 2.7 g | 12 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 17 | 0.7 g | 3.1 g | 0 g |
| 3 bahagi | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 140 g | 133 | 5.4 g | 25 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.9 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5.8 g | 27 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7.7 g | 36 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9.6 g | 45 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sushi, topped with crab
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sushi, topped with crab?
Ang 100 g ng Sushi, topped with crab ay may 95 kcal, 3.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Sushi, topped with crab?
Ang 1 bahagi (35 g) ng Sushi, topped with crab ay may 33 kcal, 1.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Sushi, topped with crab?
Ang 2 bahagi (70 g) ng Sushi, topped with crab ay may 67 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Sushi, topped with crab?
Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Sushi, topped with crab ay may 17 kcal, 0.7 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Sushi, topped with crab?
Ang 3 bahagi (105 g) ng Sushi, topped with crab ay may 100 kcal, 4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Sushi, topped with crab?
Ang 4 bahagi (140 g) ng Sushi, topped with crab ay may 133 kcal, 5.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sushi, topped with crab?
Ang 50 g ng Sushi, topped with crab ay may 48 kcal, 1.9 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sushi, topped with crab?
Ang 150 g ng Sushi, topped with crab ay may 143 kcal, 5.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58151400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
