Alamin ang laman ng plato mo

Steak ng balikat ng guya

Calories at mga nutrisyon

pinakain ng butil, balikat, payat, ibinabad sa sabaw

191

calorieskcal bawat 100 g

Protina34 g

Carbs0 g

Taba4.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	191	34 g	4.9 g
50 g	50 g	96	17 g	2.5 g
150 g	150 g	287	52 g	7.4 g
200 g	200 g	382	69 g	9.9 g
250 g	250 g	478	86 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng balikat ng guya?

Ang 100 g ng Steak ng balikat ng guya ay may 191 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng balikat ng guya?

Ang 50 g ng Steak ng balikat ng guya ay may 96 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng balikat ng guya?

Ang 150 g ng Steak ng balikat ng guya ay may 287 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng balikat ng guya?

Ang 200 g ng Steak ng balikat ng guya ay may 382 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng balikat ng guya?

Ang 250 g ng Steak ng balikat ng guya ay may 478 kcal, 86 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5222 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla