Alamin ang laman ng plato mo

Torta ng balikat ng baka

Calories at mga nutrisyon

pinakain ng gatas, tulis, hilaw

104
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba1.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 104 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 97 mg 4%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.16 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacin (B3) 5.6 mg 35%
  • Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 31%
  • Bitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 2.1 µg 88%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 22.4 mg 5%
  • Phosphorus 204 mg 16%
  • Potassium 295 mg 6%
  • Zinc 4.5 mg 41%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 8.1 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10420 g0 g1.9 g
50 g50 g5210 g0 g1 g
150 g150 g15630 g0 g2.9 g
200 g200 g20840 g0 g3.8 g
250 g250 g26050 g0 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Torta ng balikat ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Torta ng balikat ng baka?

Ang 100 g ng Torta ng balikat ng baka ay may 104 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Torta ng balikat ng baka?

Ang 50 g ng Torta ng balikat ng baka ay may 52 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Torta ng balikat ng baka?

Ang 150 g ng Torta ng balikat ng baka ay may 156 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Torta ng balikat ng baka?

Ang 200 g ng Torta ng balikat ng baka ay may 208 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Torta ng balikat ng baka?

Ang 250 g ng Torta ng balikat ng baka ay may 260 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5214 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla