Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihaw
Protina17 g
Carbs0.7 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 0.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.4 g | 0.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 25 g | 1.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 33 g | 1.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 42 g | 1.8 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kassler steak ng baboyinihaw266 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboypinirito230 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyinihaw216 kcal / 100 g
- Karneng baboy na chopinihaw356 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyinihaw154 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, walang idinagdag na taba213 kcal / 100 g
- Pork loin steakinihaw, payat at mataba, tinabas210 kcal / 100 g
- Steak ng hita ng baboymaihihiwalay na laman na walang taba, inihaw120 kcal / 100 g
- Karne ng baboyinihaw179 kcal / 100 g
- Tadtad na baboywalang mantika, inihaw283 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng baboy ay may 203 kcal, 17 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng baboy ay may 102 kcal, 8.4 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng baboy ay may 305 kcal, 25 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng baboy ay may 406 kcal, 33 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng baboy ay may 508 kcal, 42 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla