Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 335 kcal —
  • Protina 49 g 98%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 0.3 g 1%
  • Hibla 14 g 50%
  • Asukal 8 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.69 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 2.6 mg 16%
  • Bitamina B6 0.69 mg 41%
  • Folate (B9) 303 µg 76%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 244 mg 19%
  • Iron 13.7 mg 76%
  • Magnesium 306 mg 73%
  • Phosphorus 701 mg 56%
  • Potassium 2490 mg 53%
  • Zinc 5.1 mg 46%
  • Copper 2 mg 222%
  • Manganese 3.8 mg 165%
  • Selenium 3.3 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33549 g21 g2.4 g
50 g50 g16825 g10 g1.2 g
150 g150 g50374 g31 g3.6 g
200 g200 g67098 g42 g4.8 g
250 g250 g838123 g52 g6 g

Mga tanong tungkol sa Soya mince, white or dark

Ilang calories ang nasa 100 g ng Soya mince, white or dark?

Ang 100 g ng Soya mince, white or dark ay may 335 kcal, 49 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Soya mince, white or dark?

Ang 50 g ng Soya mince, white or dark ay may 168 kcal, 25 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Soya mince, white or dark?

Ang 150 g ng Soya mince, white or dark ay may 503 kcal, 74 g na protina, 31 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Soya mince, white or dark?

Ang 200 g ng Soya mince, white or dark ay may 670 kcal, 98 g na protina, 42 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Soya mince, white or dark?

Ang 250 g ng Soya mince, white or dark ay may 838 kcal, 123 g na protina, 52 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33499 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla