Alamin ang laman ng plato mo
Sopas ng karot
Calories at mga nutrisyon
puré
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs2.6 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 347 mg 15%
- Cholesterol 0.56 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 303 µg 34%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Bitamina K 9.3 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.35 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 5.3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17.9 mg 1%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphorus 19.7 mg 2%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 0.16 µg 0%
- Iodine 22 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.3 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.5 g | 3.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.7 g | 5.2 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.8 g | 6.5 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dinurog na karot40 kcal / 100 g
- Sopas kremang karotwalang asin48 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaypinure، gawa sa gatas31 kcal / 100 g
- Katas ng karot30 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay25 kcal / 100 g
- Cream of carrot soup34 kcal / 100 g
- Nilagang karot50 kcal / 100 g
- Purée ng karotmay mantikilya at gatas, walang asin60 kcal / 100 g
- Karot33 kcal / 100 g
- Sabaw ng karot at kahelgawa sa bahay20 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas ng karot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas ng karot?
Ang 100 g ng Sopas ng karot ay may 25 kcal, 0.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas ng karot?
Ang 50 g ng Sopas ng karot ay may 13 kcal, 0.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas ng karot?
Ang 150 g ng Sopas ng karot ay may 38 kcal, 0.5 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas ng karot?
Ang 200 g ng Sopas ng karot ay may 50 kcal, 0.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas ng karot?
Ang 250 g ng Sopas ng karot ay may 63 kcal, 0.8 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
