Alamin ang laman ng plato mo

Sitsaro

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, tinuyo, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs4.3 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	42	3.3 g	4.3 g	0.2 g
1 bahagi	160 g	67	5.2 g	6.8 g	0.4 g
2 bahagi	320 g	134	11 g	14 g	0.7 g
½ bahagi	80 g	34	2.6 g	3.4 g	0.2 g
3 bahagi	480 g	202	16 g	20 g	1.1 g
4 bahagi	640 g	269	21 g	27 g	1.5 g
50 g	50 g	21	1.6 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	63	4.9 g	6.4 g	0.3 g
200 g	200 g	84	6.5 g	8.5 g	0.5 g
250 g	250 g	105	8.2 g	11 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitsaro?

Ang 100 g ng Sitsaro ay may 42 kcal, 3.3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (160 g) ng Sitsaro?

Ang 1 bahagi (160 g) ng Sitsaro ay may 67 kcal, 5.2 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (320 g) ng Sitsaro?

Ang 2 bahagi (320 g) ng Sitsaro ay may 134 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (80 g) ng Sitsaro?

Ang ½ bahagi (80 g) ng Sitsaro ay may 34 kcal, 2.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (480 g) ng Sitsaro?

Ang 3 bahagi (480 g) ng Sitsaro ay may 202 kcal, 16 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (640 g) ng Sitsaro?

Ang 4 bahagi (640 g) ng Sitsaro ay may 269 kcal, 21 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitsaro?

Ang 50 g ng Sitsaro ay may 21 kcal, 1.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitsaro?

Ang 150 g ng Sitsaro ay may 63 kcal, 4.9 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla