Alamin ang laman ng plato mo

Scrambled na itlog

Calories at mga nutrisyon

manok, may perehil, walang langis, may asin

146

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs2.4 g

Taba9.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	146	12 g	2.4 g	9.8 g
50 g	50 g	73	6.1 g	1.2 g	4.9 g
150 g	150 g	219	18 g	3.5 g	15 g
200 g	200 g	292	24 g	4.7 g	20 g
250 g	250 g	365	31 g	5.9 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scrambled na itlog?

Ang 100 g ng Scrambled na itlog ay may 146 kcal, 12 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scrambled na itlog?

Ang 50 g ng Scrambled na itlog ay may 73 kcal, 6.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scrambled na itlog?

Ang 150 g ng Scrambled na itlog ay may 219 kcal, 18 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scrambled na itlog?

Ang 200 g ng Scrambled na itlog ay may 292 kcal, 24 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scrambled na itlog?

Ang 250 g ng Scrambled na itlog ay may 365 kcal, 31 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0064J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla