Alamin ang laman ng plato mo
Scrambled eggs
Calories at mga nutrisyon
chicken, without oil, without salt
Protina12 g
Carbs2.3 g
Taba9.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 9.8 g 13%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 2.3 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.1 g | 1.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 3.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 4.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 5.8 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Scrambled egg o omeletmanok, na may mga gulay105 kcal / 100 g
- Halo para sa scrambled eggmanok, ginawang industriyal118 kcal / 100 g
- Omelet at scrambled eggs161 kcal / 100 g
- Scrambled na itlogmay mantikilya228 kcal / 100 g
- Itlog na hinaloniluto149 kcal / 100 g
- Buong itlogmanok, hinalo, walang idinagdag na taba178 kcal / 100 g
- Itloghinalo kasama ng mantikilya197 kcal / 100 g
- Pinaghalong hinalong itlogmanok, nagyeyelo131 kcal / 100 g
- Omelet na itlogwalang idinagdag na taba129 kcal / 100 g
- Dilaw ng itloghinalo, may gatas ng baka261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Scrambled eggs
Ilang calories ang nasa 100 g ng Scrambled eggs?
Ang 100 g ng Scrambled eggs ay may 146 kcal, 12 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Scrambled eggs?
Ang 50 g ng Scrambled eggs ay may 73 kcal, 6.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Scrambled eggs?
Ang 150 g ng Scrambled eggs ay may 219 kcal, 18 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Scrambled eggs?
Ang 200 g ng Scrambled eggs ay may 292 kcal, 24 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Scrambled eggs?
Ang 250 g ng Scrambled eggs ay may 365 kcal, 31 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0065J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla