Alamin ang laman ng plato mo

Scrambled na itlog

Calories at mga nutrisyon

manok, may spinach, may langis ng soya, may asin

150

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.6 g

Carbs2 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	150	9.6 g	2 g	11 g
50 g	50 g	75	4.8 g	1 g	5.7 g
150 g	150 g	225	14 g	3.1 g	17 g
200 g	200 g	300	19 g	4.1 g	23 g
250 g	250 g	375	24 g	5.1 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scrambled na itlog?

Ang 100 g ng Scrambled na itlog ay may 150 kcal, 9.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scrambled na itlog?

Ang 50 g ng Scrambled na itlog ay may 75 kcal, 4.8 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scrambled na itlog?

Ang 150 g ng Scrambled na itlog ay may 225 kcal, 14 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scrambled na itlog?

Ang 200 g ng Scrambled na itlog ay may 300 kcal, 19 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scrambled na itlog?

Ang 250 g ng Scrambled na itlog ay may 375 kcal, 24 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0066J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla