Alamin ang laman ng plato mo

Scrambled na itlog

Calories at mga nutrisyon

itlog ng manok, may margarina, may asin

165

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs2.2 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	165	12 g	2.2 g	12 g
50 g	50 g	83	5.9 g	1.1 g	6.1 g
150 g	150 g	248	18 g	3.3 g	18 g
200 g	200 g	330	24 g	4.4 g	24 g
250 g	250 g	413	30 g	5.6 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scrambled na itlog?

Ang 100 g ng Scrambled na itlog ay may 165 kcal, 12 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scrambled na itlog?

Ang 50 g ng Scrambled na itlog ay may 83 kcal, 5.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scrambled na itlog?

Ang 150 g ng Scrambled na itlog ay may 248 kcal, 18 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scrambled na itlog?

Ang 200 g ng Scrambled na itlog ay may 330 kcal, 24 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scrambled na itlog?

Ang 250 g ng Scrambled na itlog ay may 413 kcal, 30 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0027J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla