Alamin ang laman ng plato mo

Itlog

Calories at mga nutrisyon

hinalo kasama ng margarina

196

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	196	13 g	16 g
50 g	50 g	98	6.5 g	8 g
150 g	150 g	294	20 g	24 g
200 g	200 g	392	26 g	32 g
250 g	250 g	490	33 g	40 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog?

Ang 100 g ng Itlog ay may 196 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog?

Ang 50 g ng Itlog ay may 98 kcal, 6.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog?

Ang 150 g ng Itlog ay may 294 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog?

Ang 200 g ng Itlog ay may 392 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog?

Ang 250 g ng Itlog ay may 490 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Pinagmulan: portfir 92 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla