Alamin ang laman ng plato mo
Sausage ng baboy
Calories at mga nutrisyon
mababang taba, inihaw
160
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs11 g
Taba6.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 160 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 680 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 21%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 130 mg 10%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 230 mg 18%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodine 9 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8.1 g | 5.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tradisyonal na sausage ng baboylutong311 kcal / 100 g
- Usok na sausage ng baboylutong340 kcal / 100 g
- Sosis ng baboymababang taba, hilaw141 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
- Longganisang baboysariwa, niluto sa kawali, walang asin, walang idinagdag na taba324 kcal / 100 g
- Longganisang dila ng baboymay nabawasang taba154 kcal / 100 g
- Bawas-taba at sodium italian pork sausageluto195 kcal / 100 g
- Sausage ng manok at baboysariwa, inihaw/iniroast, walang langis, walang asin267 kcal / 100 g
- Sosis na binainihaw265 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage ng baboy?
Ang 100 g ng Sausage ng baboy ay may 160 kcal, 16 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage ng baboy?
Ang 50 g ng Sausage ng baboy ay may 80 kcal, 8.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage ng baboy?
Ang 150 g ng Sausage ng baboy ay may 240 kcal, 24 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sausage ng baboy?
Ang 200 g ng Sausage ng baboy ay may 320 kcal, 32 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sausage ng baboy?
Ang 250 g ng Sausage ng baboy ay may 400 kcal, 41 g na protina, 27 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-511 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
