Alamin ang laman ng plato mo
Sauerkraut
Calories at mga nutrisyon
hilaw
13
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs0.6 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 13 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 0.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1.7 g | 0.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2.2 g | 1.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2.8 g | 1.5 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng sauerkrauthilaw, may sawsawang sour cream56 kcal / 100 g
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Atsarang repolyonaka-lata, mga solido at likido19 kcal / 100 g
- Adobong repolyosauerkraut24 kcal / 100 g
- Repolyohilaw25 kcal / 100 g
- Puting repolyohilaw29 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Brussels sproutshilaw46 kcal / 100 g
- Repolyong savoyhilaw27 kcal / 100 g
- Repolyong berddehilaw27 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sauerkraut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sauerkraut?
Ang 100 g ng Sauerkraut ay may 13 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sauerkraut?
Ang 50 g ng Sauerkraut ay may 7 kcal, 0.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sauerkraut?
Ang 150 g ng Sauerkraut ay may 20 kcal, 1.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sauerkraut?
Ang 200 g ng Sauerkraut ay may 26 kcal, 2.2 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sauerkraut?
Ang 250 g ng Sauerkraut ay may 33 kcal, 2.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 73 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla