Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa teriyaki
Calories at mga nutrisyon
prepacked
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 88 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 14 g —
- Sodium 3830 mg 167%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 61 mg 15%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5.9 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 8.9 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15 g | 40 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa teriyaki para sa wok164 kcal / 100 g
- Toyonakabalot na40 kcal / 100 g
- Barbecue saucenakabalot136 kcal / 100 g
- Sarsang tartarenakabalot na500 kcal / 100 g
- Sarsa ng talabanakabalot na nang maaga51 kcal / 100 g
- Matamis at asim na sarsanakabalot nang maaga153 kcal / 100 g
- Sarsa para sa kebabnakabalot na nang maaga433 kcal / 100 g
- Koktel saucenakabalot na572 kcal / 100 g
- Sarsang pang-saladnakabalot na303 kcal / 100 g
- Mushroom saucenakabalot na nang maaga99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa teriyaki
Paano gamitin ang sarsa teriyaki bilang glaze?
I-brush ito sa manok, isda o gulay sa huling ilang minuto ng pag-ihaw o pagluluto sa kawali. Matamis ito at madaling masunog, kaya huwag ilagay sa simula ng pagluluto sa mataas na init.
Gaano katagal i-marinate ang manok sa sarsa teriyaki?
I-marinate ito nang 30 minuto hanggang 2 oras sa refrigerator; sapat na ito para kumapit ang lasa nang hindi natatabunan ang lasa ng manok. Itapon ang pinagmarinahang sarsa o pakuluin muna ito nang mabuti bago gawing sawsawan.
Anong mga pagkain ang bagay sa sarsa teriyaki?
Masarap ito sa inihaw o kawaling manok, salmon, tofu at gulay. Gamitin din ito sa teriyaki donburi—kanin na may karne o tofu at gulay—o sa yakitori.
Paano itago ang sarsa teriyaki kapag nabuksan na?
Isara nang mahigpit ang bote at ilagay sa refrigerator. Kung lutong-bahay, palamigin muna at itago sa malinis at takipang lalagyan sa refrigerator.
Ano ang puwedeng ipalit sa sarsa teriyaki?
Kung wala nito, paghaluin ang toyo at kaunting pulot o asukal, saka dagdagan ng kaunting suka o mirin para sa tamis-asim. Mas payat ang lasa nito kaysa sa sarsa teriyaki, kaya tikman habang hinahalo sa putahe.
Ano ang pagkakaiba ng sarsa teriyaki at toyo?
Mas matamis at mas malapot ang sarsa teriyaki, at karaniwan itong may dagdag na asukal at mirin; mas maalat at mas manipis naman ang toyo. Puwedeng gamitin ang toyo bilang panimpla, pero kailangan pa itong timplahan para maging glaze na teriyaki.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11301 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
