Alamin ang laman ng plato mo
Sarsang teriyaki
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, mababa sa sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 89 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 14 g —
- Sodium 1778 mg 77%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 19.5 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 61 mg 15%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5.9 g | 16 g | 0 g |
| 1 bahagi | 36 g | 32 | 2.1 g | 5.6 g | 0 g |
| 2 bahagi | 72 g | 64 | 4.3 g | 11 g | 0 g |
| ½ bahagi | 18 g | 16 | 1.1 g | 2.8 g | 0 g |
| 3 bahagi | 108 g | 96 | 6.4 g | 17 g | 0 g |
| 4 bahagi | 144 g | 128 | 8.5 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 7.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8.9 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 12 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 15 g | 39 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa teriyaki para sa wok164 kcal / 100 g
- Sarsa para sa steakbatay sa kamatis, handang kainin95 kcal / 100 g
- Toyogawa sa hydrolyzed vegetable protein, binabang sodium90 kcal / 100 g
- Salsa saucehanda nang ihain29 kcal / 100 g
- Barbecue saucehanda nang kainin172 kcal / 100 g
- Matamis at maasim na sawsawanhanda nang ihain154 kcal / 100 g
- Sarsang tartarhandang kainin211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsang teriyaki
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsang teriyaki?
Ang 100 g ng Sarsang teriyaki ay may 89 kcal, 5.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (36 g) ng Sarsang teriyaki?
Ang 1 bahagi (36 g) ng Sarsang teriyaki ay may 32 kcal, 2.1 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (72 g) ng Sarsang teriyaki?
Ang 2 bahagi (72 g) ng Sarsang teriyaki ay may 64 kcal, 4.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18 g) ng Sarsang teriyaki?
Ang ½ bahagi (18 g) ng Sarsang teriyaki ay may 16 kcal, 1.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (108 g) ng Sarsang teriyaki?
Ang 3 bahagi (108 g) ng Sarsang teriyaki ay may 96 kcal, 6.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (144 g) ng Sarsang teriyaki?
Ang 4 bahagi (144 g) ng Sarsang teriyaki ay may 128 kcal, 8.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsang teriyaki?
Ang 50 g ng Sarsang teriyaki ay may 45 kcal, 3 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsang teriyaki?
Ang 150 g ng Sarsang teriyaki ay may 134 kcal, 8.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172890 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
