Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa para sa steak
Calories at mga nutrisyon
batay sa kamatis, handang kainin
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs21 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 9.8 g —
- Sodium 1647 mg 72%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 6.8 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.91 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 11.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.17 mg 8%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.9 g | 31 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.5 g | 41 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3.1 g | 51 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salsa saucehanda nang ihain29 kcal / 100 g
- Barbecue saucehanda nang kainin172 kcal / 100 g
- Spaghetti saucemay mga gulay sa hardin, handa nang ihain69 kcal / 100 g
- Sarsa teriyakihanda nang ihain89 kcal / 100 g
- Sarsa ng koktelylhanda nang ihain128 kcal / 100 g
- Sawsawsan na kesohanda nang kainin174 kcal / 100 g
- Sarsang teriyakihandang kainin, mababa sa sodium89 kcal / 100 g
- Matamis at maasim na sawsawanhanda nang ihain154 kcal / 100 g
- Spaghetti/marinara pasta sauceready-to-serve50 kcal / 100 g
- Sabaw ng kamatishanda nang kainin57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa para sa steak
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa para sa steak?
Ang 100 g ng Sarsa para sa steak ay may 95 kcal, 1.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa para sa steak?
Ang 50 g ng Sarsa para sa steak ay may 48 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa para sa steak?
Ang 150 g ng Sarsa para sa steak ay may 143 kcal, 1.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa para sa steak?
Ang 200 g ng Sarsa para sa steak ay may 190 kcal, 2.5 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa para sa steak?
Ang 250 g ng Sarsa para sa steak ay may 238 kcal, 3.1 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1130 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla