Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs2.1 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholesterol 27.7 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.4 µg 1%
- Bitamina C 0.47 mg 1%
- Bitamina D 0.19 µg 1%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0.47 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 8.8 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 11.5 mg 3%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 8.2 µg 15%
- Iodine 14 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 10 g | 2.1 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5 g | 1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3.1 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 4.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 5.2 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsang giniling na baboywalang idinagdag na taba128 kcal / 100 g
- Sarsa ng giniling na baboy at bakawalang idinagdag na taba155 kcal / 100 g
- Giniling na baka na mababa ang taba7% taba138 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka na walang taba9% taba, pinirito nang walang mantika208 kcal / 100 g
- Sarsa ng atayginiling101 kcal / 100 g
- Gravy ng baka104 kcal / 100 g
- Patties na mababa ang taba mula sa giniling na bakainihurno169 kcal / 100 g
- Patties ng giniling na bakamatabang, pinirito nang walang taba156 kcal / 100 g
- Sopas na may giniling na baka54 kcal / 100 g
- Casserole ng giniling na karne at patataslean na giniling na baka para sa steak, sabaw ng karne99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 100 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 97 kcal, 10 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 50 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 49 kcal, 5 g na protina, 1 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 150 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 146 kcal, 15 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 200 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 194 kcal, 20 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 250 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 243 kcal, 25 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32497 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
