Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, walang idinagdag na taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholesterol 27.4 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.8 µg 1%
- Bitamina C 0.48 mg 1%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0.48 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 8.7 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 11.7 mg 3%
- Phosphorus 90.4 mg 7%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 8.4 µg 15%
- Iodine 14.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2.1 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.1 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3.2 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4.2 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5.3 g | 9.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsang giniling na baboywalang idinagdag na taba128 kcal / 100 g
- Sarsa ng giniling na baboy at bakawalang idinagdag na taba155 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka na walang taba9% taba, pinirito nang walang mantika208 kcal / 100 g
- Giniling na baka na mababa ang taba7% taba138 kcal / 100 g
- Patties ng giniling na bakamatabang, pinirito nang walang taba156 kcal / 100 g
- Sarsa ng atayginiling101 kcal / 100 g
- Patties na mababa ang taba mula sa giniling na bakainihurno169 kcal / 100 g
- Sopas na may giniling na baka54 kcal / 100 g
- Gravy ng baka104 kcal / 100 g
- Sarsang baboybalikat ng baboy, walang idinagdag na taba124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 100 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 84 kcal, 10 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 50 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 42 kcal, 5.1 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 150 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 126 kcal, 15 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 200 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 168 kcal, 21 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 250 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 210 kcal, 26 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32245 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
