Alamin ang laman ng plato mo
Sardinas
Calories at mga nutrisyon
sa puting alak, inihurno
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs2.4 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 2.4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.1 g | 1.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 3.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 4.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 6 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sardinas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas?
Ang 100 g ng Sardinas ay may 127 kcal, 10 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas?
Ang 50 g ng Sardinas ay may 64 kcal, 5.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas?
Ang 150 g ng Sardinas ay may 191 kcal, 15 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas?
Ang 200 g ng Sardinas ay may 254 kcal, 20 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas?
Ang 250 g ng Sardinas ay may 318 kcal, 26 g na protina, 6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y616233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
