Alamin ang laman ng plato mo
Sapateira crua
Calories at mga nutrisyon
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sapateira crua
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sapateira crua?
Ang 100 g ng Sapateira crua ay may 104 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sapateira crua?
Ang 50 g ng Sapateira crua ay may 52 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sapateira crua?
Ang 150 g ng Sapateira crua ay may 156 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sapateira crua?
Ang 200 g ng Sapateira crua ay may 208 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sapateira crua?
Ang 250 g ng Sapateira crua ay may 260 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1900000065 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
