Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis
Calories at mga nutrisyon
inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 237 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 8.4 g 11%
- Hibla 1.4 g 5%
- Sodium 493 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 97 mg 7%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 16.9 mg 4%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 26 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.1 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 64 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis?
Ang 100 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis ay may 237 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis?
Ang 50 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis ay may 119 kcal, 7.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis?
Ang 150 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis ay may 356 kcal, 21 g na protina, 39 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis?
Ang 200 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis ay may 474 kcal, 28 g na protina, 51 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis?
Ang 250 g ng Sandwich na panini na may cured ham, kesong mozzarella, at kamatis ay may 593 kcal, 36 g na protina, 64 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25434 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
