Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich, chicken and mayonnaise
Calories at mga nutrisyon
323
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.4 g
Carbs29 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 323 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 18 g 24%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 468 mg 20%
- Cholesterol 63.8 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41.8 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 5.2 mg 35%
- Bitamina K 30.2 µg 25%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 20.4 µg 5%
- Bitamina B12 0.42 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.57 mg 3%
- Magnesium 22.8 mg 5%
- Phosphorus 103 mg 8%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 12.4 µg 23%
- Iodine 12.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9.4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.7 g | 15 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sandwich, chicken and mayonnaise
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise?
Ang 100 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise ay may 323 kcal, 9.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise?
Ang 50 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise ay may 162 kcal, 4.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise?
Ang 150 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise ay may 485 kcal, 14 g na protina, 43 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise?
Ang 200 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise ay may 646 kcal, 19 g na protina, 58 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise?
Ang 250 g ng Sandwich, chicken and mayonnaise ay may 808 kcal, 24 g na protina, 72 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
