Alamin ang laman ng plato mo

Salad na arugula

Calories at mga nutrisyon

walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs0.3 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	17	2.5 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	3.7 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	34	5 g	0.6 g	0.2 g
250 g	250 g	43	6.2 g	0.7 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na arugula?

Ang 100 g ng Salad na arugula ay may 17 kcal, 2.5 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na arugula?

Ang 50 g ng Salad na arugula ay may 9 kcal, 1.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na arugula?

Ang 150 g ng Salad na arugula ay may 26 kcal, 3.7 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na arugula?

Ang 200 g ng Salad na arugula ay may 34 kcal, 5 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na arugula?

Ang 250 g ng Salad na arugula ay may 43 kcal, 6.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0637B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla