Alamin ang laman ng plato mo

Arugula salad

Calories at mga nutrisyon

may sarsa ng kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs0.7 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	25	2.3 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	13	1.2 g	0.4 g	0.5 g
150 g	150 g	38	3.5 g	1.1 g	1.4 g
200 g	200 g	50	4.6 g	1.5 g	1.9 g
250 g	250 g	63	5.8 g	1.8 g	2.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Arugula salad?

Ang 100 g ng Arugula salad ay may 25 kcal, 2.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Arugula salad?

Ang 50 g ng Arugula salad ay may 13 kcal, 1.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Arugula salad?

Ang 150 g ng Arugula salad ay may 38 kcal, 3.5 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Arugula salad?

Ang 200 g ng Arugula salad ay may 50 kcal, 4.6 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Arugula salad?

Ang 250 g ng Arugula salad ay may 63 kcal, 5.8 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0991B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla