Alamin ang laman ng plato mo

Salad na arugula

Calories at mga nutrisyon

may sarsang salad na may perehil, katas ng lemon at langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs0.8 g

Taba3.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	49	2.4 g	0.8 g	3.5 g
50 g	50 g	25	1.2 g	0.4 g	1.7 g
150 g	150 g	74	3.6 g	1.2 g	5.2 g
200 g	200 g	98	4.8 g	1.5 g	7 g
250 g	250 g	123	6 g	1.9 g	8.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na arugula?

Ang 100 g ng Salad na arugula ay may 49 kcal, 2.4 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na arugula?

Ang 50 g ng Salad na arugula ay may 25 kcal, 1.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na arugula?

Ang 150 g ng Salad na arugula ay may 74 kcal, 3.6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na arugula?

Ang 200 g ng Salad na arugula ay may 98 kcal, 4.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na arugula?

Ang 250 g ng Salad na arugula ay may 123 kcal, 6 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0635B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla