Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng arugula

Calories at mga nutrisyon

arugula

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs0 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	21	3.6 g	0.4 g
50 g	50 g	11	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	32	5.4 g	0.6 g
200 g	200 g	42	7.2 g	0.8 g
250 g	250 g	53	9 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng arugula?

Ang 100 g ng Salad ng arugula ay may 21 kcal, 3.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng arugula?

Ang 50 g ng Salad ng arugula ay may 11 kcal, 1.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng arugula?

Ang 150 g ng Salad ng arugula ay may 32 kcal, 5.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng arugula?

Ang 200 g ng Salad ng arugula ay may 42 kcal, 7.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng arugula?

Ang 250 g ng Salad ng arugula ay may 53 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: slv 2561 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla