Alamin ang laman ng plato mo

Saladong watercress

Calories at mga nutrisyon

hilaw, walang langis, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs0.6 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	3.2 g	0.6 g	0.5 g
50 g	50 g	12	1.6 g	0.3 g	0.2 g
150 g	150 g	35	4.8 g	0.9 g	0.7 g
200 g	200 g	46	6.3 g	1.2 g	0.9 g
250 g	250 g	58	7.9 g	1.5 g	1.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladong watercress?

Ang 100 g ng Saladong watercress ay may 23 kcal, 3.2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladong watercress?

Ang 50 g ng Saladong watercress ay may 12 kcal, 1.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladong watercress?

Ang 150 g ng Saladong watercress ay may 35 kcal, 4.8 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladong watercress?

Ang 200 g ng Saladong watercress ay may 46 kcal, 6.3 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladong watercress?

Ang 250 g ng Saladong watercress ay may 58 kcal, 7.9 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0673B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla