Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos
Calories at mga nutrisyon
sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 45 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 1 g 1%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.6 g | 6.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.8 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.4 g | 9.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3.1 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3.9 g | 17 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na watercressmay sarsa para sa salad – kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, walang asin46 kcal / 100 g
- Saladong watercresshilaw, walang langis, walang asin23 kcal / 100 g
- Salad ng singkamas nilagang karot at chayotesarsa na may kamatis, sibuyas, parsley, suka at langis, walang asin32 kcal / 100 g
- Saladang patatasbinalatan, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin66 kcal / 100 g
- Saladang labanoshindi binalatan, hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos?
Ang 100 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos ay may 45 kcal, 1.6 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos?
Ang 50 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos ay may 23 kcal, 0.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos?
Ang 150 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos ay may 68 kcal, 2.4 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos?
Ang 200 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos ay may 90 kcal, 3.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos?
Ang 250 g ng Salad ng watercress, nilagang patatas at labanos ay may 113 kcal, 3.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0418B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla