Alamin ang laman ng plato mo

Salad, carrot and pumpkin, grated

Calories at mga nutrisyon

50
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs10 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 50 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 9.6 g —
  • Sodium 21.8 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 513 µg 57%
  • Bitamina C 14.2 mg 16%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Bitamina K 11.7 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.54 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 17.4 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 25.4 mg 2%
  • Iron 0.42 mg 2%
  • Magnesium 11.2 mg 3%
  • Phosphorus 32 mg 3%
  • Potassium 239 mg 5%
  • Zinc 0.28 mg 3%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.24 mg 10%
  • Selenium 0.16 µg 0%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g500.7 g10 g0.2 g
50 g50 g250.3 g5.1 g0.1 g
150 g150 g751 g15 g0.3 g
200 g200 g1001.3 g20 g0.4 g
250 g250 g1251.6 g25 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Salad, carrot and pumpkin, grated

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated?

Ang 100 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated ay may 50 kcal, 0.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated?

Ang 50 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated ay may 25 kcal, 0.3 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated?

Ang 150 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated ay may 75 kcal, 1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated?

Ang 200 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated ay may 100 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated?

Ang 250 g ng Salad, carrot and pumpkin, grated ay may 125 kcal, 1.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3287 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla