Alamin ang laman ng plato mo
Salad, carrot and orange, grated
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs6.6 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 6.4 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholesterol 0.09 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 544 µg 60%
- Bitamina C 19.9 mg 22%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Bitamina K 13.3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 19.4 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36.5 mg 3%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 13.7 mg 3%
- Phosphorus 34.9 mg 3%
- Potassium 318 mg 7%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 0.15 µg 0%
- Iodine 0.85 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 9.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 16 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, carrot and orange, grated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, carrot and orange, grated?
Ang 100 g ng Salad, carrot and orange, grated ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, carrot and orange, grated?
Ang 50 g ng Salad, carrot and orange, grated ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, carrot and orange, grated?
Ang 150 g ng Salad, carrot and orange, grated ay may 56 kcal, 0.9 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, carrot and orange, grated?
Ang 200 g ng Salad, carrot and orange, grated ay may 74 kcal, 1.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, carrot and orange, grated?
Ang 250 g ng Salad, carrot and orange, grated ay may 93 kcal, 1.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla