Alamin ang laman ng plato mo
Salad, carrot and lingonberry, grated
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 6.2 g —
- Sodium 18.1 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 542 µg 60%
- Bitamina C 7.8 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.71 mg 5%
- Bitamina K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.71 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 17.4 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26.9 mg 2%
- Iron 0.47 mg 3%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphorus 33.1 mg 3%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 1.3 mg 57%
- Selenium 0.17 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.6 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.9 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.5 g | 16 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, carrot and lingonberry, grated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated?
Ang 100 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated ay may 38 kcal, 0.6 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated?
Ang 50 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated?
Ang 150 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated ay may 57 kcal, 0.9 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated?
Ang 200 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated ay may 76 kcal, 1.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated?
Ang 250 g ng Salad, carrot and lingonberry, grated ay may 95 kcal, 1.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3285 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
