Alamin ang laman ng plato mo

Salad, beetroot salad, fresh, felix

Calories at mga nutrisyon

175
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs15 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 175 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 15 g 5%
  • Taba 12 g 16%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 301 mg 13%
  • Cholesterol 7.5 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5.1 µg 1%
  • Bitamina C 5.6 mg 6%
  • Bitamina D 0.03 µg 0%
  • Bitamina E 2.3 mg 15%
  • Bitamina K 19.3 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.13 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 70.6 µg 18%
  • Bitamina B12 0.1 µg 4%

Mga mineral

  • Calcium 45.6 mg 4%
  • Iron 0.49 mg 3%
  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Phosphorus 49.1 mg 4%
  • Potassium 269 mg 6%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenium 1.2 µg 2%
  • Iodine 5.3 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1751.4 g15 g12 g
50 g50 g880.7 g7.3 g6 g
150 g150 g2632.2 g22 g18 g
200 g200 g3502.9 g29 g24 g
250 g250 g4383.6 g37 g30 g

Mga tanong tungkol sa Salad, beetroot salad, fresh, felix

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix?

Ang 100 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix ay may 175 kcal, 1.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix?

Ang 50 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix ay may 88 kcal, 0.7 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix?

Ang 150 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix ay may 263 kcal, 2.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix?

Ang 200 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix ay may 350 kcal, 2.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix?

Ang 250 g ng Salad, beetroot salad, fresh, felix ay may 438 kcal, 3.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla