Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 63 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 6.3 g 2%
  • Taba 3.6 g 5%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 1.8 g 7%
  • Asukal 4 g —
  • Sodium 227 mg 10%
  • Cholesterol 0.12 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 248 µg 28%
  • Bitamina C 11.3 mg 13%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.6 mg 4%
  • Bitamina K 24 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.62 mg 4%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 20.5 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 23.7 mg 2%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 14.1 mg 3%
  • Phosphorus 36.9 mg 3%
  • Potassium 259 mg 6%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.17 mg 7%
  • Selenium 0.45 µg 1%
  • Iodine 0.64 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g631 g6.3 g3.6 g
50 g50 g320.5 g3.2 g1.8 g
150 g150 g951.4 g9.5 g5.4 g
200 g200 g1261.9 g13 g7.2 g
250 g250 g1582.4 g16 g9 g

Mga tanong tungkol sa Salad, average mixture

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, average mixture?

Ang 100 g ng Salad, average mixture ay may 63 kcal, 1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, average mixture?

Ang 50 g ng Salad, average mixture ay may 32 kcal, 0.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, average mixture?

Ang 150 g ng Salad, average mixture ay may 95 kcal, 1.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, average mixture?

Ang 200 g ng Salad, average mixture ay may 126 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, average mixture?

Ang 250 g ng Salad, average mixture ay may 158 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3360 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla