Alamin ang laman ng plato mo

Sabaw ng cream ng brokuli

Calories at mga nutrisyon

de lata, puro, may dagdag na tubig

34
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs3.3 g
Taba1.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 34 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 3.3 g 1%
  • Taba 1.7 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 308 mg 13%
  • Cholesterol 1.3 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 13 µg 1%
  • Bitamina C 1.1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Bitamina K 11.2 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Bitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 6.6 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.28 mg 2%
  • Magnesium 4.6 mg 1%
  • Phosphorus 14 mg 1%
  • Potassium 51 mg 1%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 0.9 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g340.7 g3.3 g1.7 g
50 g50 g170.4 g1.6 g0.9 g
150 g150 g511.1 g4.9 g2.6 g
200 g200 g681.5 g6.6 g3.4 g
250 g250 g851.9 g8.2 g4.3 g

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng cream ng brokuli

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?

Ang 100 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 34 kcal, 0.7 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?

Ang 50 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?

Ang 150 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 51 kcal, 1.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?

Ang 200 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 68 kcal, 1.5 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?

Ang 250 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 85 kcal, 1.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7384 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla