Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng cream ng brokuli
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, condensada, mababa ang taba, may dagdag na tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1 g —
- Sodium 263 mg 11%
- Cholesterol 1.6 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 11.3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 6.1 mg 1%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.1 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.6 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.1 g | 7.7 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.7 g | 9.6 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng brokoli at kesodelata, pampalapot, komersyal87 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, mababa ang taba, dagdag na tubig27 kcal / 100 g
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada, mababa ang taba, dinagdagan ng tubig35 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, puro, mababa ang taba, may dagdag na tubig27 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng kintsayde lata, puro, mababa ang taba52 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng kintsayde-lata, kondensada72 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed, may dagdag na tubig35 kcal / 100 g
- Kremang sopas na manoknaka-de-lata58 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng cream ng brokuli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?
Ang 100 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 29 kcal, 1.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?
Ang 50 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 15 kcal, 0.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?
Ang 150 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?
Ang 200 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 58 kcal, 2.1 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng cream ng brokuli?
Ang 250 g ng Sabaw ng cream ng brokuli ay may 73 kcal, 2.7 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7387 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
