Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng baka
Calories at mga nutrisyon
nasa anyong kubo, tinuyo
170
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs16 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 15 g —
- Sodium 24000 mg 1043%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 113 mg 21%
Mga mineral
- Calcium 60 mg 5%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 50 mg 12%
- Phosphorus 225 mg 18%
- Potassium 403 mg 9%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 27.6 µg 50%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 16 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8.7 g | 8.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 26 g | 24 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 35 g | 32 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 43 g | 40 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng baka na may barleyhanda nang ihain52 kcal / 100 g
- Sabaw ng baka o sabawde-lata, handa nang ihain7 kcal / 100 g
- Sabaw ng baka o bulyonpulbos, tuyo213 kcal / 100 g
- Sabaw ng baka at noodlesde-lata, konsentrado67 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may sabaw ng bakade lata, konsentrado66 kcal / 100 g
- Sarsa ng bakade lata, handa nang ihain53 kcal / 100 g
- Sabaw ng manoktuyo259 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may bakapara sa microwave, handang kainin, nag-iisang tatak44 kcal / 100 g
- Instant na sarsa ng bakatuyo369 kcal / 100 g
- Sopas ng bakamay gulay, walang asin80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng baka?
Ang 100 g ng Sabaw ng baka ay may 170 kcal, 17 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng baka?
Ang 50 g ng Sabaw ng baka ay may 85 kcal, 8.7 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng baka?
Ang 150 g ng Sabaw ng baka ay may 255 kcal, 26 g na protina, 24 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng baka?
Ang 200 g ng Sabaw ng baka ay may 340 kcal, 35 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng baka?
Ang 250 g ng Sabaw ng baka ay may 425 kcal, 43 g na protina, 40 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 968 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
