Alamin ang laman ng plato mo

Sabaw ng baka at noodles

Calories at mga nutrisyon

de-lata, konsentrado

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.9 g

Carbs6.6 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 67 kcal —
Protina 3.9 g 8%
Carbohydrate 6.6 g 2%
Taba 2.5 g 3%
Saturated fat 0.9 g 5%
Hibla 0.6 g 2%
Asukal 2.1 g —
Sodium 653 mg 28%
Cholesterol 4 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 11 µg 1%
Bitamina C 0.3 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 1 mg 7%
Bitamina K 1.6 µg 1%
Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
Niacin (B3) 0.85 mg 5%
Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
Bitamina B6 0.03 mg 2%
Folate (B9) 15 µg 4%
Bitamina B12 0.16 µg 7%
Choline 14 mg 3%

Mga mineral

Calcium 12 mg 1%
Iron 0.88 mg 5%
Magnesium 5 mg 1%
Phosphorus 37 mg 3%
Potassium 79 mg 2%
Zinc 1.2 mg 11%
Copper 0.11 mg 12%
Manganese 0.22 mg 9%
Selenium 5.9 µg 11%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	67	3.9 g	6.6 g	2.5 g
1 bahagi	125 g	84	4.8 g	8.2 g	3.1 g
2 bahagi	250 g	168	9.6 g	16 g	6.2 g
½ bahagi	62.5 g	42	2.4 g	4.1 g	1.5 g
3 bahagi	375 g	251	14 g	25 g	9.2 g
4 bahagi	500 g	335	19 g	33 g	12 g
50 g	50 g	34	1.9 g	3.3 g	1.2 g
150 g	150 g	101	5.8 g	9.8 g	3.7 g
200 g	200 g	134	7.7 g	13 g	4.9 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng baka at noodles

Paano magluto ng sabaw ng baka at noodles para hindi lumambot nang husto ang noodles?

Pakuluan muna ang sabaw at lutuing mabuti ang baka; idagdag ang noodles sa huling ilang minuto ayon sa oras sa pakete. Kung may matitira, itabi ang noodles nang hiwalay para hindi tuluyang sumipsip ng sabaw at lumata.

Paano pagandahin ang lasa ng sabaw ng baka at noodles?

Igisa ang bawang, sibuyas at luya bago ilagay ang sabaw, saka pakuluan nang marahan kasama ang baka hanggang lumambot. Budburan ng hiniwang dahon ng sibuyas at lagyan ng kaunting kalamansi bago ihain.

Ano ang puwedeng idagdag sa sabaw ng baka at noodles?

Masarap itong dagdagan ng pechay o repolyo, hiniwang kabute at dahon ng sibuyas. Ilagay ang gulay sa huling mga minuto para manatiling may kaunting lutong.

Paano itago ang natirang sabaw ng baka at noodles?

Palamigin at ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Pinakamainam na magkahiwalay ang noodles at sabaw, at pakuluing muli ang sabaw hanggang umuusok bago kainin.

Puwede bang i-freeze ang sabaw ng baka at noodles?

Oo, pero mas mainam na sabaw at baka lang ang i-freeze dahil maaaring lumambot at maghiwa-hiwalay ang noodles. Itago sa selyadong lalagyan; tunawin sa refrigerator at magluto ng bagong noodles kapag iinitin na.

Ano ang kaibahan ng sabaw ng baka at noodles sa sabaw ng manok at pansit?

Sa bersiyong baka, mas malalim at mas malasa ang sabaw; sa manok, mas banayad ang lasa. Bawat 100 g, may 3.9 g na protina ang sabaw ng baka at noodles, kumpara sa 2.37 g sa sabaw ng manok at pansit.

Ano ang puwedeng ipalit sa noodles sa sabaw ng baka?

Puwede kang gumamit ng kanin o patatas na hiniwa nang maliliit. Kung kanin ang gagamitin, mas mabuting ilagay ito sa mangkok at sandukan ng mainit na sabaw para hindi lumapot ang buong kaserola.

Gaano karami ang isang karaniwang serving ng sabaw ng baka at noodles?

Ang isang maliit na serving ay mga 125 g; puwede itong samahan ng tinapay o gulay kung gusto mo ng mas kumpletong pagkain. May 84 kcal ang 125 g na serving.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171539 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla