Alamin ang laman ng plato mo

Rice, white, with gravy, no added fat

Calories at mga nutrisyon

102
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs20 g
Taba1.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 102 kcal —
  • Protina 2 g 4%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 1.1 g 1%
  • Saturated fat 0.3 g 1%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 293 mg 13%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.06 mg 0%
  • Bitamina K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 39 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 2.6 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.82 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 35 mg 3%
  • Potassium 37 mg 1%
  • Zinc 0.35 mg 3%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Selenium 5.1 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1022 g20 g1.1 g
1 bahagi237 g2424.8 g48 g2.5 g
2 bahagi474 g4839.6 g95 g5 g
½ bahagi118.5 g1212.4 g24 g1.3 g
3 bahagi711 g72514 g143 g7.5 g
4 bahagi948 g96719 g191 g10 g
50 g50 g511 g10 g0.5 g
150 g150 g1533 g30 g1.6 g
200 g200 g2044 g40 g2.1 g
250 g250 g2555.1 g50 g2.7 g

Mga tanong tungkol sa Rice, white, with gravy, no added fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 100 g ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 102 kcal, 2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (237 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 1 bahagi (237 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 242 kcal, 4.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (474 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 2 bahagi (474 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 483 kcal, 9.6 g na protina, 95 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (118.5 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang ½ bahagi (118.5 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 121 kcal, 2.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (711 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 3 bahagi (711 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 725 kcal, 14 g na protina, 143 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (948 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 4 bahagi (948 g) ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 967 kcal, 19 g na protina, 191 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 50 g ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 51 kcal, 1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, white, with gravy, no added fat?

Ang 150 g ng Rice, white, with gravy, no added fat ay may 153 kcal, 3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58164540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla