Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 14 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 1.7 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 5 mg 6%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 15 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 38 mg 3%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g141.4 g1.7 g0.2 g
50 g50 g70.7 g0.9 g0.1 g
150 g150 g212.1 g2.6 g0.3 g
200 g200 g282.8 g3.4 g0.4 g
250 g250 g353.5 g4.3 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Radicchio

Ilang calories ang nasa 100 g ng Radicchio?

Ang 100 g ng Radicchio ay may 14 kcal, 1.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Radicchio?

Ang 50 g ng Radicchio ay may 7 kcal, 0.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Radicchio?

Ang 150 g ng Radicchio ay may 21 kcal, 2.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Radicchio?

Ang 200 g ng Radicchio ay may 28 kcal, 2.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Radicchio?

Ang 250 g ng Radicchio ay may 35 kcal, 3.5 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-329 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla