Alamin ang laman ng plato mo
Quorn pieces
Calories at mga nutrisyon
gَلling sa bili
73
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs1.1 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 8.3 g 30%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 300 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 5.9 µg 20%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphorus 237 mg 19%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 7 mg 64%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 2.8 mg 122%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2.8 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quorn pieces
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quorn pieces?
Ang 100 g ng Quorn pieces ay may 73 kcal, 14 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quorn pieces?
Ang 50 g ng Quorn pieces ay may 37 kcal, 7 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quorn pieces?
Ang 150 g ng Quorn pieces ay may 110 kcal, 21 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quorn pieces?
Ang 200 g ng Quorn pieces ay may 146 kcal, 28 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quorn pieces?
Ang 250 g ng Quorn pieces ay may 183 kcal, 35 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-574 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla