Alamin ang laman ng plato mo

Quark at whipped cream

Calories at mga nutrisyon

plain

133
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs3.8 g
Taba9.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 133 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 3.8 g 1%
  • Taba 9.9 g 13%
  • Saturated fat 6.5 g 33%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 3.8 g —
  • Sodium 31 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0.31 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 114 mg 9%
  • Magnesium 10.2 mg 2%
  • Phosphorus 112 mg 9%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Selenium 4.4 µg 8%
  • Iodine 29.2 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1336.7 g3.8 g9.9 g
50 g50 g673.4 g1.9 g5 g
150 g150 g20010 g5.7 g15 g
200 g200 g26613 g7.6 g20 g
250 g250 g33317 g9.5 g25 g

Mga tanong tungkol sa Quark at whipped cream

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark at whipped cream?

Ang 100 g ng Quark at whipped cream ay may 133 kcal, 6.7 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark at whipped cream?

Ang 50 g ng Quark at whipped cream ay may 67 kcal, 3.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark at whipped cream?

Ang 150 g ng Quark at whipped cream ay may 200 kcal, 10 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark at whipped cream?

Ang 200 g ng Quark at whipped cream ay may 266 kcal, 13 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark at whipped cream?

Ang 250 g ng Quark at whipped cream ay may 333 kcal, 17 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19650 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla