Alamin ang laman ng plato mo
Puting sarsa
Calories at mga nutrisyon
may margarina
Protina4.4 g
Carbs19 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 8.8 g 44%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 4.4 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.2 g | 9.3 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 6.6 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 8.8 g | 37 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 11 g | 46 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Masarap na puting sarsagawa sa kalahating-skim na gatas, gawang-bahay131 kcal / 100 g
- Puting sarsa ng mantikilyanakabalot na212 kcal / 100 g
- Malasang puting sarsagawa sa bahay180 kcal / 100 g
- Malinamnam na puting sarsagawa sa buong gatas, gawa sa bahay158 kcal / 100 g
- Sarsang béchamelmay margarina140 kcal / 100 g
- Sarsa béchamelmay mantikilya130 kcal / 100 g
- Katamtamang puting sawsawangawa sa bahay147 kcal / 100 g
- Puting batayang sarsa58 kcal / 100 g
- Sarsa ng bechamelmay mantikilya, gawa sa bahay147 kcal / 100 g
- Malapot na puting sawsawangawa sa bahay186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting sarsa?
Ang 100 g ng Puting sarsa ay may 244 kcal, 4.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting sarsa?
Ang 50 g ng Puting sarsa ay may 122 kcal, 2.2 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting sarsa?
Ang 150 g ng Puting sarsa ay may 366 kcal, 6.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting sarsa?
Ang 200 g ng Puting sarsa ay may 488 kcal, 8.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting sarsa?
Ang 250 g ng Puting sarsa ay may 610 kcal, 11 g na protina, 46 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Pinagmulan: portfir 931 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla