Alamin ang laman ng plato mo

Puting patatas

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, niluto sa hurno

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs19 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	92	2.1 g	19 g	0.2 g
50 g	50 g	46	1.1 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	138	3.2 g	29 g	0.2 g
200 g	200 g	184	4.2 g	38 g	0.3 g
250 g	250 g	230	5.3 g	48 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting patatas?

Ang 100 g ng Puting patatas ay may 92 kcal, 2.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting patatas?

Ang 50 g ng Puting patatas ay may 46 kcal, 1.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting patatas?

Ang 150 g ng Puting patatas ay may 138 kcal, 3.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting patatas?

Ang 200 g ng Puting patatas ay may 184 kcal, 4.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting patatas?

Ang 250 g ng Puting patatas ay may 230 kcal, 5.3 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla