Alamin ang laman ng plato mo
Puting oyster mushroom
Calories at mga nutrisyon
hilaw
32
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs3.4 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 32 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 4.9 g 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.6 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.8 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.4 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.2 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4 g | 8.6 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Puting oyster mushroom
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting oyster mushroom?
Ang 100 g ng Puting oyster mushroom ay may 32 kcal, 1.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting oyster mushroom?
Ang 50 g ng Puting oyster mushroom ay may 16 kcal, 0.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting oyster mushroom?
Ang 150 g ng Puting oyster mushroom ay may 48 kcal, 2.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting oyster mushroom?
Ang 200 g ng Puting oyster mushroom ay may 64 kcal, 3.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting oyster mushroom?
Ang 250 g ng Puting oyster mushroom ay may 80 kcal, 4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1232B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
