Alamin ang laman ng plato mo
Puting ciabatta na trigo
Calories at mga nutrisyon
puti, walang palaman
255
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs49 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.1 g | 49 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.6 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 73 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18 g | 98 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 122 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ciabatta mula sa puting harina ng trigo255 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo238 kcal / 100 g
- Tinapay na ciabatta271 kcal / 100 g
- Puting baguette na trigomay keso at sibuyas243 kcal / 100 g
- Walang-pampaalsang puting tinapay na trigo3% hibla, hal. chapati257 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at maisputi, may mga buto298 kcal / 100 g
- Sandwich na ciabattamay mozzarella, pinatuyong kamatis, letsugas191 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting ciabatta na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting ciabatta na trigo?
Ang 100 g ng Puting ciabatta na trigo ay may 255 kcal, 9.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting ciabatta na trigo?
Ang 50 g ng Puting ciabatta na trigo ay may 128 kcal, 4.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting ciabatta na trigo?
Ang 150 g ng Puting ciabatta na trigo ay may 383 kcal, 14 g na protina, 73 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting ciabatta na trigo?
Ang 200 g ng Puting ciabatta na trigo ay may 510 kcal, 18 g na protina, 98 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting ciabatta na trigo?
Ang 250 g ng Puting ciabatta na trigo ay may 638 kcal, 23 g na protina, 122 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2789 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla