Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 320 kcal —
  • Protina 8.4 g 17%
  • Carbohydrate 75 g 27%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 7.7 g 28%
  • Asukal 4.1 g —
  • Sodium 450 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 130 mg 144%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 6.6 mg 41%
  • Bitamina B6 0.84 mg 49%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 73 mg 6%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 66 mg 16%
  • Phosphorus 230 mg 18%
  • Potassium 1430 mg 30%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.3 mg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3208.4 g75 g0.6 g
50 g50 g1604.2 g38 g0.3 g
150 g150 g48013 g112 g0.9 g
200 g200 g64017 g150 g1.2 g
250 g250 g80021 g187 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa Pulbos ng patates

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos ng patates?

Ang 100 g ng Pulbos ng patates ay may 320 kcal, 8.4 g na protina, 75 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos ng patates?

Ang 50 g ng Pulbos ng patates ay may 160 kcal, 4.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos ng patates?

Ang 150 g ng Pulbos ng patates ay may 480 kcal, 13 g na protina, 112 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos ng patates?

Ang 200 g ng Pulbos ng patates ay may 640 kcal, 17 g na protina, 150 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos ng patates?

Ang 250 g ng Pulbos ng patates ay may 800 kcal, 21 g na protina, 187 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-598 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla