Alamin ang laman ng plato mo
Potato wedge
Calories at mga nutrisyon
retail, niluto
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.8 g
Carbs31 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 198 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 92 mg 7%
- Potassium 516 mg 11%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2.8 g | 31 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.4 g | 15 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 4.2 g | 46 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 5.6 g | 61 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 7 g | 77 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Patatas na wedgesproduktong nagyelo158 kcal / 100 g
- Hiniwang patatasmga piraso, nagyelo, tinimplahan, hindi pa inihahanda134 kcal / 100 g
- Hiwa ng patatas na may balatluma, niluto sa langis ng sunflower, gawa sa bahay145 kcal / 100 g
- French frieskulot-kulot ang hiwa, nagyelo113 kcal / 100 g
- Pritong patatesmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa taba364 kcal / 100 g
- Prritong patatasmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa pinaghalong langis ng gulay364 kcal / 100 g
- Patataspinirito119 kcal / 100 g
- Mga produkto ng patateshugis, frozen, inihurno190 kcal / 100 g
- Hiwa-hiwang patatas na may balatluma, gawa sa bahay, niluto sa mantika ng canola145 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato wedge
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato wedge?
Ang 100 g ng Potato wedge ay may 176 kcal, 2.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato wedge?
Ang 50 g ng Potato wedge ay may 88 kcal, 1.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato wedge?
Ang 150 g ng Potato wedge ay may 264 kcal, 4.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato wedge?
Ang 200 g ng Potato wedge ay may 352 kcal, 5.6 g na protina, 61 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato wedge?
Ang 250 g ng Potato wedge ay may 440 kcal, 7 g na protina, 77 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-483 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
