Alamin ang laman ng plato mo

Pugo

Calories at mga nutrisyon

may balat, inihaw

202

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	202	25 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	5.8 g
150 g	150 g	303	37 g	17 g
200 g	200 g	404	49 g	23 g
250 g	250 g	505	61 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pugo?

Ang 100 g ng Pugo ay may 202 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pugo?

Ang 50 g ng Pugo ay may 101 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pugo?

Ang 150 g ng Pugo ay may 303 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pugo?

Ang 200 g ng Pugo ay may 404 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pugo?

Ang 250 g ng Pugo ay may 505 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: portfir 304 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla